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汉江师范学院体育学院邀请我院白竞晖老师做专题讲座

发布时间:2019-10-11 来源: 浏览:

97日,我院田径教师白竞晖受汉江师范学院邀请,为汉江师范学院体育学院全体师生做了一期关于田径短距离项目训练方法的讲座。


白老师在讲座中强调:现代短跑技术要做到“核心主动发力,以髋带腿;快速高摆,积极扒地;步长适宜,加快频率”的技术要求,以及由“完整技术、变形技术、跑的专门练习和技术基础身体练习”4个层次组成的现代短跑技术训练内容体系。

讲座受到了汉江师范学院体育学院师生的一致好评。